Ni Desperate, ni Housewife

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lundi 13 novembre 2006

Menu n°2

Carottes rapées aux agrumes & foie de veau-courgettes pas tout à fait étouffées & pommes à la vergeoise

carottescourgette2.JPG

Carottes rapées:
-prêt en 10 mn

-sauce: moutarde + 1 jus de citron + le jus d'une orange + 3 C. à soupe d'huile d'olive + 1/2 gousse d'ail + 2 C. à soupe de persil de Picard-my-old-friend

Quitte à se faire suer, autant en préparer 1 kg, comme ça l'entrée du lendemain est toute trouvée angel.gif

Courgettes pas tout à fait étouffées:

-800g de courgettes + herbes diverses (ciboulette, origan, menthe, basilic, persil et ail)

J'ai voulu faire des courgettes "à l'étouffée" sans penser que "à l'étouffée" c'est faire cuire sans eau ajoutée mais à très petit feu= 1 bonne heure de cuisson pauvre.gif

J'ai donc assez rapidement ajouté 20 cl d'eau et monté le feu.

Le lendemain: il restait au moins 400g de courgettes, j'ai cassé 6 oeufs et j'en ai fait une omelette

Foies de veau:

-1 peu d'huile normale (1 à 2 C. à soupe), cuisson pendant 7-8 mn et 10 cl de vinaigre de vin normal en fin de cuisson + persil pour la déco; à faire au dernier moment

Pommes à la vergeoise:

3 pommes coupées dans un plat, un peu de vergeoise dessus (à défaut: cassonnade) , 5mn au micro-ondes et c'est prêt!!! Là, j'ai même fait au dernier moment du caramel que j'ai ajouté sur les pommes, c'était délicieux graille.gif

MENU DU LENDEMAIN SOIR:

-carottes rapées aux agrumes
-omelette aux courgettes

samedi 11 novembre 2006

Menu n°1

Salade de lentilles et salade de tomates

Bon voici le 1er billet du genre reverence.gif

J'vous avais prévenues, ce n'est pas de la grande cuisine dent.gif

Alors au menu: une salade de lentilles froides & 1 salade de tomates au basilic avec une vinaigrette au balsamique

Vous pouvez assez facilement remplacer les lardons par des dés de canards ou de volailles, moins gras

-sortir les lentilles Lunor du frigo, les mettre dans une passoire et séparer les blocs; les passer rapidement sous l'eau froide

-mettre les lentilles dans un saladier avec de la vinaigrette (moutarde-vinaigre normal-huile d'olive)

-dans une poele très chaude et sans matière grasse, mettre les lardons; les laisser cuire à feu vif jusqu'à ce qu'ils aient une tête croustillante.graille.gif

-mettre les lardons dans une assiette à part pour qu'ils refroidissent un peu

-dans le gras des lardons, faire cuire un oignon coupé en lamelles

-pendant que les oignons cuisent, préparer la vinaigrette pour la salade de tomates et couper les tomates; ajouter du basilic, en cette saison: Pycard-my-old-friend amour2.gif

-avant qu'ils ne soient cramés gniak.gif, sortir les oignons de la poele et les mettre dans une assiette pour qu'ils refroidissent, sans le gras si possible

-mettre la table

-mettre les oignons et les lardons dans les lentilles et mélanger

A table !!! graille.gif

Les tomates, ça apporte un peu de fraîcheur; la salade de lentilles froides, c'est un plat complet avec protéines et glucides, bon, un peu gras avec les lardons et la vinaigrette donc au dessert: pommes ou yaourt (et pas celui au biscuit hein!!!) lourde.gif

mercredi 8 novembre 2006

Création de la catégorie "30 mn chrono"

Mamie Rosette, c'est promis je t'imprimerai ces pages pour te montrer que c'est possible de faire à manger pour 4 personnes en moins de 30mn tous les soirs, sans pour autant les gaver de cordons bleus, crepes et croque-môsieur poucra biz.gif

Pas la grande cuisine du WE, juste des ptits plats rapides, des menus simples et pas tout le temps déséquilibrés dent.gif.

Bon il faut avouer que Picard-my-old-friend est une des pièces maitresses pour s'en sortir grandpere.gif

Car il faut le dire, Mamie Rosette s'inquiète quand je l'appelle à 19h15 et qu'elle me pose la fatidique question "Sais-tu ce que tu vas faire à manger?" gni.gif

Ben non, pas toujoursmarche.gif

Cuisinières aux doigts d'or, passez cette section, il s'agit juste ici de donner quelques idées quand on a envie de faire vite et bien! Des trucs basiques koa!